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	① 便秘腹泻时提早老化的现代病不生病的关键是肠道，肠道疾病是万病之源，便秘和腹泻其实是肠道受到污染造成的。肠机能如果失去原有的作用，就会引发大肠癌。

② 如果不良细菌的增加，肠内的腐败现象就会加剧，造成肠机能无法发挥原有的作用。二十多岁的女孩子有半数以上深受便秘之苦。据权威调查便秘现象：女性平均有37.4%，男性平均有10.2%有便秘现象。每天排便顺畅是男女共同的健康条件。有便秘经验的女性都晓得，便秘的时候最容易是皮肤变干燥，也比较容易长青春痘。便秘的症状起初是以腹胀不舒服，或放屁、打嗝的次数增多的形式出现。

③ 从美容方面来讲便秘也是相当忌讳的一件事有时会导致皮肤明显的粗糙，长出小疙瘩或荨麻疹；由于还会产生严重的体臭，所以对上了年纪的女性，问题就更大了，这也是身体老化的症状。每天排便顺畅的健康条件，尤其是爱漂亮的女性，美丽的肌肤也与肠、排便状况有关。有便秘经验的女性都晓得，便秘的时候最容易使皮肤变干燥，也比较容易长青春痘。为什么会产生这样的困扰？这是因为积存在肠内的粪便，会使肠内的坏细菌繁殖，形成容易引起皮肤疾病的有毒物质，并且随着血液一起在体内循环。便秘的症状起初是以腹胀不舒服或放屁、打嗝的次数增多的形式出现。